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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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商品訊息描述:

主要設施

  • 86 間共用客房
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 位於日本橋
  • 歌舞伎座 (2.4 公里)
  • 築地魚市場 (2.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中鋼投資台塑越南鋼廠,尚未營運、損失就超過45億元,平均每位中鋼人要扛45萬元,中鋼上下悶爆,對外投資評估大當機,如何停損、亡羊補牢成當務之急。

中鋼人說,近年鋼鐵景氣不好,員工無法每個月領到產銷獎金,如今投資越鋼權益損失高達45億元,中鋼員工1萬人計算,等同每人負擔45萬元、是新進人員10個月的薪水,「我努力工作又沒做錯什麼,怎麼會這樣」?

資深中鋼人表示,今年設定的撙節成本目標35億元,全中鋼上下束緊腰帶一心想達標,但一項失當的投資,就將省吃儉用一整年的成效全部回吐還不夠,再倒貼10億元,「心情很不好」。

前中鋼董事長鄒若齊主導投資台塑越南鋼廠,持股占比從5%大幅提升到25%。上個月台塑越鋼遭越南政府查稅,要求退還7000萬美元;另越鋼排放廢水不當導致海域污染再遭重罰5億美元,高爐點火延後,檯面上的有形損失合計就高達5.7億美元,中鋼需承擔1.43億美元、約新台幣45億元。

另一方面,台塑越鋼總投資額10全球住宿比價網5億美元、約新台幣3400億元,依年息1.5%計,高爐點火每遞延1個月,資金成本就浪費逾4億元,中鋼占25%,每月承擔1億元壓力,包袱沈重。

中鋼工會成員指出,除了台塑越鋼之外,中鋼到印度設廠同樣嚴重受挫,印度政府推翻設廠前協議,將熱軋原料關稅從5%驟升至10%,日本、南韓等競爭國只要1%,中鋼印度廠難以為繼,已經有最壞打算。

資深中鋼人說,長期來慣用的投資可行性評估系統明顯大當機,才會出現接二連三不當投資,如今造成很大的損失,卻讓整體中鋼人受罪,到底誰該負責應全面檢討。此外,事件是否落幕或者還有後續住宿優惠網站?中鋼人都相當關心。

中鋼表示,台塑越鋼的損失是承包商造成,會向包商求償,期望將損害降到最低。

>越南台商圈表示,越南政府連續對台塑鋼廠出重手,引起台商諸多疑慮,如何自保成為現階段重點,我政府應有積極作為,否則南向政策恐籠罩陰影。

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中國時報【廖珮妤╱台北報導】

為了健康,不少人愛上運動後大量流汗的感覺。但大量流汗一定好嗎?養生專家白雁(見下圖)表示,從氣功學角度,最好的運動是微微出汗,剛運動完,精神變好;幾小時後,精神依然好,而不是幾小時後疲累不堪、倒頭大睡一整天。

白雁觀察,關於出汗,現代人有兩個極端。一種是完全不流汗、另一種是大汗淋漓。汗流不止的人毛孔長期敞開,濕寒暑躁易入侵,易感冒且季節變換時過敏嚴重,皮膚出疹;透過練氣功可改善,舊皮換新皮,發炎減少。

大量流汗有益健康?白雁說,不見得。汗水是體液,人體消耗大量能量才製造出來,體液是身體營養成分,大量流汗意味營養流失,等於耗損自己,導致電解質不平衡,流汗也透支了身體的氣。

白雁強調,暢快流汗是年輕人和體壯人的權利,對身體虛、中年以上、或運動量不足的人,少運動量時也大量出汗,對身體是損傷。身體哪個部位出汗也很重要,練習氣功,出汗在脊椎兩側,延著督脈和膀胱經,代表骨架中間的關節已鬆活。流汗是溫度上身、循環變好;要養生,溫度上升已足夠,不需全身大量流汗。

白雁提醒,不管春夏秋冬,練功標準就是微微出汗。練氣功最大好處是方便,不需場地器材,不論室內室外,一尺見方就可練功,省時省力省錢。心跳緩慢增加,對心肺功能住宿優惠卷挑戰性較低、壓力較小,而且會出汗。

剛運動完會覺得很舒服輕鬆,但一兩個小時後會感覺累;練功後覺得輕鬆、體力好,6小時後依然覺得輕鬆、體力好,白雁說,這是運動和氣功的差別。練功的補養成分較大,除了練到筋骨皮,內在臟腑機能的活躍性也更好,氣血循環增加,而且練功時大腦完全安靜、心靈放鬆,釋放壓力的效果很好。

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(中央社記者呂欣憓台北8日電)副總統陳建仁今天表示,隨著全球氣候暖化、災難頻繁,救災變成國軍重要工作,他要謝謝國軍;也期望持續精進緊急救護專業能力,充實常態性醫療支援能力,補強全國醫療救援體系。

陳副總統今天早上在國防部副部長鄭德美和軍醫局局長吳怡昌陪同下,視導國防醫學院暨三軍總院,聽取任務簡報後,代表總統頒發加菜金,慰勉官兵和醫護人員,隨後參訪國防醫學院戰傷暨災難籍救訓練中心,了解部隊緊急醫療照護技術和戰場醫療救護行為。

陳副總統致詞時表示,回顧過去,國家社會遭遇重大災難,國軍第一時間貢獻心力,付出極大力量,例如台南永康地震、八仙塵爆、復興台北空難、蘇迪勒風災,到處都可以看到軍醫人員在事故現場,不斷穿梭、默默付出。

陳副總統說,國防醫學院和一般醫學院不一樣,國防醫學院要符合國軍建軍備戰需求,除了一般醫學專業,還有軍政醫學,急重症醫學、航太醫學、海底醫學、戰傷醫學、預防醫學,都和建軍備戰息息相關,大家不斷加強研究、進行臨床訓練,提供更多醫學智能,進而造就文武兼備的醫學專才。

陳副總統說,隨著全球氣候暖化、災難頻繁,救災變成國軍重要工作,他要謝謝國軍在國家有重大災難時,第一時間投入相當多人力,且做得相當好,在急重症醫療上有可圈可點的工作,達成任務;軍醫人員救災時秉持捨我其誰的精神,災害發生投入災區,發揮專業醫療效能,將傷害減至最低。

陳副總統說,他每次看到部隊軍醫在災區搭起野戰帳篷,實施急重症醫療,確實有關懷民眾、照顧民眾的醫事人員的良心和人道精神;他要代表政府和人民感謝軍醫人員無私付出,期望大家持續精進緊急救護專業能力,充實常態性醫療支援能力,補強全國醫療救援體系。1050608

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